Adattarsi al cambio dell’ora grazie ai rimedi naturali. Ecco quali sono le piante imprescindibili
Domenica 27 ottobre tornerà l’ora solare, spostando le lancette indietro di un’ora. Questo cambiamento, pur essendo ormai parte delle nostre abitudini, può avere un impatto significativo sull’organismo e sul benessere generale.
Gli esperti di NATURALSALUS, start up del gruppo IMO Spa, proprietaria del brevetto esclusivo Bioenergetic EXTRACTION*, colgono l’occasione per approfondire gli effetti del cambio dell’ora sul corpo e offrire suggerimenti pratici per affrontarlo al meglio, sottolineando l’importanza delle piante nel favorire il sonno e il rilassamento. Tra le piante imprescindibili per favorire il sonno e il benessere, la Passiflora – calma la sfera emotiva, la Rodiola – favorisce l’adattamento, riduce lo stress e migliora l’umore, il Biancospino – allevia il senso di angoscia, la Litsea – modula il tono dell’umore, e la Melissa – che riequilibra il sistema nervoso.
