Domenica 27 ottobre tornerà l’ora solare, spostando le lancette indietro di un’ora. Questo cambiamento, pur essendo ormai parte delle nostre abitudini, può avere un impatto significativo sull’organismo e sul benessere generale.
Gli esperti di NATURALSALUS, start up del gruppo IMO Spa, proprietaria del brevetto esclusivo Bioenergetic EXTRACTION*, colgono l’occasione per approfondire gli effetti del cambio dell’ora sul corpo e offrire suggerimenti pratici per affrontarlo al meglio, sottolineando l’importanza delle piante nel favorire il sonno e il rilassamento. Tra le piante imprescindibili per favorire il sonno e il benessere, la Passiflora – calma la sfera emotiva, la Rodiola – favorisce l’adattamento, riduce lo stress e migliora l’umore, il Biancospino – allevia il senso di angoscia, la Litsea – modula il tono dell’umore, e la Melissa – che riequilibra il sistema nervoso.